INDIETRO
Breakfast bowl
- RICETTA: per 2 pizze
- PREP TIME: 60 minuti
- COOK TIME: 15-20 minuti
PROCEDIMENTO
PASSO 1
Versare il contenuto di una bottiglietta di GMP liquido in un pentolino e aggiungere l’agar agar, la panna o il latte vegetali, lo zucchero e mescolare.
Passo 2
Accendere il fuoco a fiamma media e continuare a mescolare per evitare la formazione di grumi, finché il composto non avrà raggiunto una consistenza densa.
Passo 3
Far raffreddare il composto a tem-peratura ambiente e successivamente riporlo in frigorifero.
Passo 4
Al momento del consumo decorare con mirtilli freschi o altra frutta fresca e con i biscotti aproteici sbriciolati.
Passo 5
La ricetta può essere preparata la sera precedente e consumata a colazione.
INGREDIENTI
- Una bottiglietta di GMP liquido gusto cioccolato
- 30 g di panna o latte vegetali
- 2 g di agar agar
- 10 g di zucchero
- q.b. biscotti aproteici
- q.b. mirtilli freschi o altra frutta
Table
| Valori nutrizionali |
|
Per ricetta |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | |
| Proteine | 20.8 g | |
| Carboidrati | 55.4 g | |
| Zuccheri | 31.5 g | |
| Lipidi | 7.2 g | |
| Phe | 72 mg |
Table
| Valori nutrizionali |
|
Per ricetta |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | |
| Proteine | 20.8 g | |
| Carboidrati | 55.4 g | |
| Zuccheri | 31.5 g | |
| Lipidi | 7.2 g | |
| Phe | 72 mg |